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骨折的那一刻，真是不堪回首

我永远记得那天，阳光明媚，天空湛蓝，心情也🏖是出奇的好。一次不❓经意间的小摔让我痛苦不已。那种骨头乍断的感👊觉，让我几乎无法呼🏀吸，明明只是摔🍲了一跤，怎么会要命！

被迫停下的🔰生活

医生给我下了骨折的🗣诊断，随即📘把我带上了石膏。我对这个石膏既🏍陌生又厌烦。它不仅限制了我🕷的行动，连最简单的抓东西、穿衣服都👞变得异常困难。想当年，我可是个🗓活蹦乱跳的家伙，突然被迫静止，我的🍸心情可想而知，沮丧得几乎要崩溃。

与石膏的日子

不得不承认，刚开始的几天，身体在疼痛🌖中战斗，而我的生活似👙乎也被搁置了一样。尤其是在晚上，疼痛似💕乎放大了，每一次💧翻身都像在和痛苦搏斗。石膏不仅😊把我的腿包裹得严🍎严实实，它还➿让我有种无形的孤独感。我开🎞始想念那些可以随意奔跑🚐的日子。

听医生的话，耐心等候

在亲友💣的关心下，我渐渐明白，虽🕸然现在身处低谷，但只要耐心等👕待，总会迎来恢复🌒的那一天。医生告诉我，骨头的愈合需要时间，给我下了具体的🎱时间表，通📭常两到三个月的时间。我清楚，愈合不仅仅是石♑膏坚守的时间，它还🏃需要我积极的态度和正🚏确的方法！

恢复的关键时间

医生明确表示，拆掉石膏✨的时机至关重要。通常，当🏰骨头愈合到一定程度，X光片检查显✅示结合得当，才📊能考虑拆除石膏。为了这个“重见天日”的时刻，我开始有🖕意识地察🎵觉身体的变化。我认真记录😞下每天的感觉，每一次🍅稍微的进步都让我欣喜若狂！

坚持理疗，重拾希望

随着🌯时间的推移，我意识到仅仅依😼靠石膏是不够的。于是，我开始接受一些🤚简单的康复训练，尽管刚开🎸始只能做些🤟很基础的动作，但我知道🚙这会帮助我加快恢复。那些阳光😞透过窗户洒在治疗室里，映衬着我努力的🕑身影，我感到了一🔍种久违的希望。每做一次理疗，我都感觉自己🚲离恢复又近了一步。

朋友的陪伴，心灵的支撑

在这个漫长的🧀恢复期，朋友们的陪伴让🤕我倍感温暖。他们会来探望我，带来小零食，聊聊天，甚✝至陪我一起做些简单的复健练习。每一次🐩欢声笑语都是我心灵的一🐺剂良药，仿佛在告诉我：你并不孤单，一切🗒都会好起来的！

拆掉石膏的那✴一刻，泪水涌动

终于，在经历了几个月的🍵等待后，医生告诉我可以🥍拆石膏了。那一刻的激动无😕法用语言形容，轻轻一撕，石膏终于离开了🦕我的身体，仿佛那束缚已久🌕的自由瞬间回归。我站起身，虽然腿有些无力，却🍟感受到了心中涌起的无限🥃可能。

重拾生活的喜悦

拆掉石膏后的生活🌦慢慢回到了正轨。我虽然🥓不能立刻奔跑，但那种被重🐸生的感觉无以言表。我开始慢慢练习走路，虽然每一步🍝都不那么稳健，但每一次都🥄让我感到无比欣喜。原来，恢复的过程，可以这样美好。

珍惜身体，享受生活

经历了这一切后，我💣更加珍惜每一个🐍可以走路的瞬间。我意识到，健康是多么重要，生活的美好难以用金钱来🥣衡量。未来无论遇到什么，我都不会再🐪轻易放弃，我要好好的👠珍惜每一天，活在当下。

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Ava Jay/吉手留衣/野村みゆ/大崎美佳